Questa estate, una volta a settimana offriamo una lezione aperta e gratuita nella suggestiva cornice del Giardino Verano:
GIOVEDI 04/07 H19-20 Danza Contemporanea con Roberta
La lezione di danza contemporanea e’ l’occasione ideale per scoprire un nuovo modo di muoversi e di esprimersi attraverso il proprio corpo. La lezione e’ aperta a tutti coloro che sono pronti a mettersi alla prova con o senza una preparazione tecnica alle spalle. E’ consigliato abbigliamento comodo con pantaloni da tuta o leggings, t-shirt e calzini doppi di spugna o scarpette da ginnastica con suola morbida.
MERCOLEDì 10/07 H19-20 ATS/FCBD Style / Stile Tribale con Isabel
Di forte ispirazione etnica, questa danza unisce suoni e movimenti del Medio Oriente, Nord Africa, India, Balcani, Mediterraneo e ispirazioni contemporanee. E’ inoltre una danza di gruppo basata sull’ improvvisazione e la sincronia, aperta a persone di tutte le età. Si consiglia abbigliamento comodo, top e leggings o una gonna ampia. Piedi scalzi o scarpe morbide senza tacco.
MERCOLEDì 17/07 H19-20 Danza Orientale con Lara
Sciogliere la colonna rinforzando l’addome in piena armonia con l’elemento aria e l’elemento terra. Una lezione fluida accompagnata dalle percussioni arabe. Indossare leggings o pantaloncini (abbigliamento comodo) e scarpe morbide senza tacco.
MERCOLEDì 24/07 H19-20 Pilates con Fabiana
Il Pilates è una disciplina focalizzata sul controllo della postura, rieducativo e riabilitativo volto a guadagnare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. Portare pantaloni comodi lunghi, tappetino e la voglia di stare in ascolto ed in armonia con sé stessi.
MERCOLEDì 31/07 H19-20 Pizzica con Francesca
In questa mini lezione avrete un assaggio della pizzica, dei passi più semplici, delle basi del ritmo, e della tecnica per ballare in coppia. Lasciatevi trasportare dal “ritmo che cura”! La lezione è aperta a tutti i generi, a tutte le età e fisicità. Vestitevi come volete, tenendo presente che potreste sudare un po’. Piedi scalzi per i più coraggiosi, altrimenti sneakers o sandali che aderiscono bene al piede. No infradito, no sabot.
MERCOLEDì 7/08 H19-20 Fusion Bellydance con Valenteena
Questo stile di danza unico mescola la danza del ventre tradizionale con influenze moderne ed eclettiche. In questa sessione, ripasseremo i movimenti fondamentali per formare una breve coreografia su musica moderna e coinvolgente. Questa lezione è progettata per essere accessibile e divertente per tutti. Abbigliamento comodo come top e pantaloni e, se lo desideri, una fusciacca da legare in vita. Piedi scalzi o scarpe morbide senza tacco.
Mentre nella nostra sede si svolgono gli Intensivi Estivi:
Danza Classica Adulti con Roberta
Corso base: mercoledì 3 e 10/07 + lunedì 8/07 H 20:30-21:30
Corso intermedio: martedì 2 e 9/07 + giovedì 4 e 11/07 H 19:45-21:00
COSTI: base €40 | intermedio €50
Danza Orientale con Lara
Martedì 2 e 9/07 H 20:00-21:30
COSTO: 2 lezioni €25
Pilates con Fabiana
Lunedì 1 e 8/07 + mercoledì 3 e 10/07 H 18:45-19:45
COSTO: 4 lezioni €40
Lindy Hop con Egle & Ilario
Martedì 2 e 9/07 H 21:00-22:00
COSTI: 1 lezione €15 o 2 lezioni €25
Heels con Marika
Mercoledì 3 e 10/07 H 18:30-20:00
COSTO: €15/lezione
Pole dance con Sara
Giovedì 4 e 11/07 H 19:15-20:30
COSTO: 2 lezioni €25